Iltarastit 2012

Iltarastikausi 2012 starttaa taas keväällä.
Terän talvikauden liikuntamahdollisuuksista löydät lisätietoa täältä.

Perinteikäs vapaaehtoisten pyörittämä iltarastitoiminta on ollut pitkään Terän kantava voima ja toimivaksi todetulla tavalla jatketaan tästäkin eteenpäin. Keskiviikkoiltaisin järjestettävät rastikarkelot alkavat huhtikuussa ja jatkuvat aina syyskuun loppuun asti. Heinäkuu on tuttuun tapaan lepokuukausi, jolloin kovimmat treenaavat itsensä huippuiskuun syyskauden ratkaisuja varten. Vaikka osa suunnistajista lähtee matkaan hienoisella kilpailuasenteella, ei iltarastitoiminta todellakaan vaadi rautaista suunnistustaitoa ja gasellimaista ketteryyttä, vaan rasteille ovat tervetulleita kaikki ikään ja kuntoon katsomatta. Tärkeintä ei ole menestys, vaan rastien löytämisen ja luonnossa liikkumisen riemu!

Alustava iltarastikalenteri 2012

Ohjeita iltarasteille

• Maastoon saa lähteä vapaasti kello 17.00 ja 19.00 välillä. Syksyn kaksi viimeistä iltarastikertaa järjestetään pimeyden takia poikkeuksellisesti tuntia aikaisemmin, jolloin lähdöt tapahtuvat klo 16-18.

• Maali suljetaan kello 20.30, poikkeuksena syksyn kaksi viimeistä kertaa, jolloin maalissa tulee olla viimeistään kello 19.30

• Ratojen pituudet ovat 5km ja 3km, sekä oravapolun yhteydessä myös 1,5km
  • 5km A-rata on kokeneemmille suunnistajille tarkoitettu, yleensä vaativahko rata, joka vaatii hyvien suunnistustaitojen lisäksi myös hyvän peruskunnon ja -kestävyyden
  • 3km B-rata on kaikille tarkoitettu helpohko ratavaihtoehto, joka soveltuu myös suunnistuksen alkeita opetteleville sekä kuntoilumielessä maastoon lähteville
  • 1,5km oravapolkurata on helppo ja lyhyt, pääasiassa lasten suunnistuskoulun käyttöön tarkoitettu rata, joka soveltuu myös muun ikäisille aloittelijatason suunnistajille (Huom! Ei tarjolla jokaisilla rasteilla, katso kalenteri!)

• Mitään rataa ei tarvitse suorittaa kokonaisuudessaan, vaan suunnistaja saa halutessaan itse päättää mitkä rastit kiertää

• Rastikäyntien kontrollointi tapahtuu sähköisellä Emit-järjestelmällä, johon kuuluvia kortteja saa lainaan tapahtumapaikalta veloituksetta

• Iltarastien tulokset ja väliajat julkaistaan Terän kotisivuilla viimeistään rasteja seuraavana päivänä. Tulokset julkaistaan mahdollisuuksien mukaan myös seuraavan viikon keskiviikon Nastola-lehdessä sekä Etelä-Suomen Sanomien paikallispörssissä. Mikäli et halua nimeäsi julkaistavaksi, mainitsethan asiasta tapahtuman järjestäjälle

• Jokainen hyväksytty iltarastisuoritus A- tai B-radalla otetaan huomioon Teräcupissa, josta lisätietoa löydät Teräcup-osiosta

• Iltarastitapahtumista ilmoitetaan Terän internetsivuilla, rasteja edeltävän viikon Nastola-lehden seurapalstalla, alkuviikon Etelä-Suomen Sanomien urheilusivulla sekä Päijät-Hämeen suunnistusalueen rastikalenterissa

Osallistumismaksut

• Karttamaksu 4€ / kerta / osallistuja
• Kausimaksu (sis. kaikki iltarastikerrat) seuran ulkopuolisilta 50€ / kausi
• Kausimaksu (sis. kaikki iltarastikerrat) seuran jäseniltä 35€ / kausi
• Alle 19-vuotiaat veloituksetta
• Firmamaksu 120€ / kausi tai jälkikäteen osallistumiskertojen mukaan
• Maksuvälineinä käyvät myös liikunta- ja kulttuurisetelit, joiden takapuolelle on kirjattu osallistujan nimi

Iltarastien yhteyshenkilö: