ILTRASTIT

Omatoimirastit 13- 19.9 Kalliojärvi.Opastus Alhaistentie, 1km Liikuntakeskus Pajulahdesta pohjoiseen.

SÄHLYÄ

Sähly alkaa Kukkasen koululla perjantaina 3.9 klo 19.30 - 20.30

Jumppa

Maanantaisin Kirkonkylän koululla klo 18-19.

Suunnistus on hauskaa ja kehittävää luontoliikuntaa

LASTEN JA NUORTEN SUUNNISTUSKOULU  2019

 

Nastolan Terä järjestää 7 -15 -vuotiaille tytöille ja pojille suunnistuskoulun. Alle 8-vuotiaiden lasten huoltajien toivotaan osallistuvan harjoituksiin.

Suunnistuskoulun hinta on 30 euroa / osallistuja. Osallistumismaksu sisältää lapsen vakuutuksen, ohjatun toiminnan, materiaalin sekä bussikuljetuksen ja osallistumismaksun Särkänniemi-suunnistukseen. Huoltajat hankkivat lapselleen laitteisiin oikeuttavan rannekkeen.
  

Ilmoittautumiset  31.3.2019  mennessä  sähköpostiin lehtonenhannu56@gmail.com Lisätietoja Hannu Lehtonen 044 3246324 .

Suunnistuskoulun ohjelma:

 

Tiistai 2.4. klo 18 - 19.30,   Kirkonkylän koulu, Hoitokodintie 1

  • toiminnan esittelyä

  • ohjaajien esittely

  • suunnistuskarttaan ja karttamerkkeihin tutustumista

  • suunnistuksen opaskirjasen jakelu

                                                                                                                                                   

     Tiistai 9.4. klo 18 - 19.30,  Liikuntakeskus Pajulahti, Pajulahdentie 167

  • alkuverryttelynä jalkapalloa

  • MOBO -  suunnistus = suunnistusta älypuhelimella

     

     Tiistai 16.4. klo 18 -19.30,  Kirkonkylän koulu, Hoitokodintie 1

  • alkuverryttelynä polttopalloa

  • ohjattu korttelisuunnistus, kartan suuntaus rakennusten ja kulkuväylien mukaisesti

  • rastiralli - leimausradan kiertäminen

     

     Tiistai 23.4. klo 18 - 19.30 Hevosniemi, Hevosniementie

  • alkuverryttelynä sukkulaviesti

  • ohjattu suunnistusharjoitus, suunnistetaan kompassisuunnalla, väyläsuunnistus

                                

    Torstai 2.5.  klo 18 - 19.30  Liikuntakeskus Pajulahti, Pajulahdentie 167

  • alkuverryttely, ulkona olevilla kuntolaitteilla

  • ohjattu suunnistusharjoitus, käyräkarttaharjoitus

     

     Tiistai 7.5.  klo 18 - 19.30  Nastolan urheilukeskus, Urheilutie 4

  • alkuverryttelynä fresbeegolf

  • ohjattu suunnistusharjoitus, viuhkasuunnistus  

     

    18.5. Särkänniemi - suunnistus Tampere

  • koko päivän retki Särkänniemeen

  • aamupäivällä osallistuminen suunnistuskisaan ohjaajien avustuksella

  • iltapäivällä hauskanpitoa huvipuistossa  

     

    Tervetuloa !    

  • Ohjaajat:   Anna, Samuel ja Tomi Kurhinen, Keijo Hämäläinen, Hannu Nieminen, Arja Rantalainen ja Hannu Lehtonen

.